Hvornår du har ægløsning varierer fra kvinde til kvinde. Ægløsningen sker sædvanligvis ca. 14 dage før næste menstruation, hvis der er 28 dage mellem første dag i din menstruation og sidste dag før næste menstruation, men det er umuligt med sikkerhed at beregne ægløsningstidspunktet ved at tælle antal dage fra forrige menstruation. Et alternativ er at måle kropstemperaturen daglig. Ved ægløsningen stiger den ca. 0,5 grader Celcius, og vedbliver her resten af menstruationscyklusen. Hverken "sikre perioder" eller "temperaturmetoden" kan anbefales som sikker prævention.

Her er en vejledende liste. Du skal læse listen sådan. Hvis der er 23 dage mellem første dag i din menstruation og sidste dag før første dag i næste menstruation, er der sandsynlighed for at du har ægløsning fra 7. dag efter første dag i din menstruation:

Sandsynlighed for ægløsning:

Menstruationscyklus på 23 dage: Sandsynlighed for ægløsning fra dag 7

Menstruationscyklus på 24 dage: Sandsynlighed for ægløsning fra dag 7

Menstruationscyklus på 25 dage: Sandsynlighed for ægløsning fra dag 8

Menstruationscyklus på 26 dage: Sandsynlighed for ægløsning fra dag 9

Menstruationscyklus på 27 dage: Sandsynlighed for ægløsning fra dag 10

Menstruationscyklus på 28 dage: Sandsynlighed for ægløsning fra dag 11

Menstruationscyklus på 29 dage: Sandsynlighed for ægløsning fra dag 12

Menstruationscyklus på 30 dage: Sandsynlighed for ægløsning fra dag 13

Menstruationscyklus på 31 dage: Sandsynlighed for ægløsning fra dag 14

Menstruationscyklus på 32 dage: Sandsynlighed for ægløsning fra dag 15

Menstruationscyklus på 33 dage: Sandsynlighed for ægløsning fra dag 16

Menstruationscyklus på 34 dage: Sandsynlighed for ægløsning fra dag 17

Menstruationscyklus på 35 dage: Sandsynlighed for ægløsning fra dag 18

Hvis du vil være mere sikker i din sag, kan du tage en ægløsningstest.